ダンスの前にピラティス！

claro千種店インストラクターの柳井です。

今日は私のピラティスとの出会いについて。。。

10代でジャズダンスをはじめ、23歳でミュージカルの世界に入り、

ぴちぴちの5歳児から腰の曲がったおばあちゃんまで、色々なキャラクターとして踊り歌い、仕事も趣味もミュージカルのがむしゃらな20代、30代を過ごしました。

そんな中、

コロナ禍でふと立ち止まった時、突然に左脚の痺れが出始め、

寝ている事も辛く、お手洗いに行くのも這うような状態になりました。

そんな中、藁にもすがる思いで通った鍼治療院に、チェアーというピラティスの専用マシンが置いてありました。

ピラティスとの出会いです。

マシンに乗って身体の声を聞きながら、

丁寧に長年の偏りや歪みを整えていく時間は、私にとっては瞑想のようで、ほんの少しの動きでも大きな喜びでした。

身体と向き合い歪みが修正される事で、

今まで使われていなかった筋肉も目覚め、今ではダンスのパフォーマンスが上がったと自信を持って言えます。

今日は、ダンスの前にピラティス！

claro千種店は私にとって集中力高まる場。

猪突猛進力み症の私ですが、ピラティスで胸を開いて深呼吸、風通しのいい身体でダンスして来ました！

今ではピラティスはなくてはならない生活の一部です。

ピラティスで心も身体も美しく！をお届けすべく、claro千種店でお待ちしております！

ピラティススタジオclaro千種店　柳井