美しさは“深層筋”と“姿勢”で決まる
「なんとなく太って見える」「疲れて見える」その原因は”姿勢”かもしれません。
ピラティスは、インナーマッスルに働きかけ、姿勢を根本から整えてくれるエクササイズです。
ただ痩せるのではなく、内側から引き締まった体は自然と美しく見えます。
今の自分に合った”美しい身体の土台づくり”初めてみませんか？
一度のレッスンでこんなに変わる
重心が整い「綺麗な姿勢」に
猫背で前傾していた首の角度が整い、「かかと」から「頭頂部」まで一直線に。
姿勢が良くなることで美しいカラダ作りのベースが整います。
バランスの取れた「しなやかなカラダ」に
腰から首にかけての可動域が広がり、腰を反らせてもバランスが保てるように。
しなやかなカラダになることでレッスンの動きがより効果的になります。
※体験レッスンをご利用いただいたお客様の実例です。
初回体験ご利用「96%以上」のお客様がカラダの変化を実感しています。
今だけ初めてのご利用で
新しい自分へ生まれ変わるための一歩。
ピラティススタジオclaroで。
今だけ初めてのご利用で
新しい自分へ生まれ変わるための一歩。
ピラティススタジオclaroで。
claroの特徴
理学療法士監修(国家資格)
「リハビリのプロ」である理学療法士の医学的な知識と経験をもとに、より細かく体の分析を行い、安全で効果的にカラダを整えることができます。
徹底したスタッフ研修と試験制度
全スタッフが厳しい試験を経て、専門的な研修を定期的に行い現場に立っています。少数精鋭を目指し、質を高め続ける取り組みを行っています。
１対１のマンツーマンレッスン
お客様一人ひとりの身体の状態、目的に合わせた完全オーダーメイドのレッスンが行えます。周りを気にせず、集中して自分の身体と向き合えます。
『身体リテラシー』が学べる場所
メニューを淡々とこなすだけでなく目的やポイントを分かりやすくお伝えします。セルフケアの方法や身体に関する知識と判断力も身につけていただけます。
ピラティスマシン完備
800種類以上のエクササイズを提供することができ、ご高齢の方からトップアスリートまで幅広く対応可能な高品質なピラティスマシンを揃えています。
スタッフ紹介
竹内 裕也
Takeuchi Yuya
ピラティススタジオclaro 代表
井村 ひかり
Imura Hikari
千種店
柳井 晶子
Yanai Akiko
千種店
藤原 京香
Fujiwara Kyoka
千種店
吉田 明音
Yoshida Akane
黒川店
あやか
Ayaka
黒川店
体験の流れ
「改善したい悩み」「目指したい身体」などお客様の目的と現状をお伺いします。
お身体に関するお悩みは何でもお気軽にお聞かせください。
カウンセリングの内容をもとに身体の状態をチェックしながら最適なメニューを組んでいきます。
お客様ご自身も身体の状態を再認識していただけます。
お客様に合ったオーダーメイドのレッスンを行います。
それぞれのメニューの「目的」「ポイント」を分かりやすく解説しながら進めていきます。
レッスン後の身体の変化を確認します。
ご自宅でできるセルフピラティスのメニューやボディケアの方法もお伝えします。
よくあるご質問
お客様の声
料金プラン
| 利用回数(50分/回) | 月額料金 | 選び方 |
|---|---|---|
| 1回 ※単発利用可 | ¥11,000 | 好きなタイミングで |
| 2回 | ¥19,800 | まずはお試し |
| 3回 | ¥28,875 | しっかり実感 |
| 4回 | ¥37,400 | 理想の体をキープ |
| 5回 | ¥45,375 | ワンランク上を目指す |
| 6回 | ¥52,800 | プロの体を目指す |
| 8回 | ¥70,400 | VIP会員プラン |
| 入会金 |
| ¥11,000 |
| 初回体験 |
| ¥5,500 |
※価格は全て税込となります。
