初めての方へ | ピラティススタジオclaro

「claro」という言葉が持つ意味「明白/明るい」をコンセプトに皆様の心や身体を「明るく」、不調や悩みを「明白」に解決し、新しい自分を手に入れるピラティスを提供させていただきます。

当店は、身体機能改善のプロである理学療法士監修のもと、お客様の身体の状態を細かく分析し、お客様に合ったオーダーメイドのレッスンを完全マンツーマンでご利用いただけます。

FLOW

ご体験の流れ

STEP

カウンセリング

「改善したい悩み」「目指したい理想の身体」をお伺いし、ピラティスの目的を明確にします。
一つ一つ丁寧にカウンセリングを行い、お客様の悩みの原因や理想を深く理解し解決方法を共有します。

STEP

姿勢/動きのチェック

カウンセリングの内容をもとに、お客様の身体の状態をチェックし、最適なピラティスを検討します。
事前チェックを行うことでお客様自身も身体の状態を再認識していただくことができます。

STEP

体験レッスン

プロのインストラクターが身体の動きをコントロールしながらマンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けていただきます。
お客様に合ったオーダーメイドのレッスンを提供いたします。

STEP

姿勢/動きの変化を体感

レッスン後の身体の変化を見た目や動きで確認し、レッスン前の状態と比較を行います。
また、ご自宅でできるボディケア方法やピラティスのメニューなどを解説します。